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1、男生快速长高的方式取决于体质。如果由于体内骨骼发育缓慢而导致生长速度缓慢，往往建议这类人在日常生活中多吃含钙的食物，如高钙牛奶、钙片、虾等。

2、这些食物中的钙有利于男生身高的增长。其次，男生要想快速长高，就得注意体内是否有足够的生长激素。如果生长激素不足，就会很难长高。这样的人需要去医院做激素检查。

3、并在医生的指导下服用相应的激素药物，或者注射相应的激素药物帮助长高。另外，如果激素和骨骼发育正常，可以通过日常锻炼促进身高，可以多做跳远、跳高、打篮球等运动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。