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关于抑郁，这个里面蕴含的东西太多了，涉及的维度是方方面面的，我们当代社会很多问题根源也在于此。

大部分人的抑郁更多还是一个“我”跟“存在”的问题。

不谈哲学层面的存在问题，只从人的角度出发去看，“存在”跟“我”是差不多的。我们大部分人其实没有发现自己是没有自我的，或者说自我的存在感很弱。在日常的社会生活中，更多的是以一个集体我或者社会我的存在生活。

我们很多人的人生观、价值观、世界观等是社会或者集体赋予的，所求所需更多是这个集体意志或者说社会意志的体现。什么是成功？什么是好生活？什么是善？什么是恶？等等这些其实都是社会或者集体定义的。很少有人会去想——我——那个本我求的是什么，要的是什么，很多人正是因为分不清“我”，才导致生活中的各种困惑与迷茫。

越是缺乏自我的人，越是需要获取存在感，或者叫做环境认同。没有自我的人很容易陷入到一种虚无中去，这时候他急需找到一个参考坐标来证明自己的存在，从而觉得生命是有意义价值的。互联网上，包括朋友圈里很多都是这样的人，通过展示相关事物获取关注，实际就是获取一种存在认同。从某种层面来说，这种存在认同就是生存的意义与价值吧。

因此我不太赞同小孩子从小就学习多门语言，教导孩子思辨能力的时候不能只讲思辨，你得先告诉他一个能立的住的理，然后再告诉他思辨。大部分小孩子都不是天才，没有那么强的自我认知能力，往往这种环境下成长的小孩，成年后都会找不到自我的，加上我们教育越来越主张这种自由开放式的方式，更加导致这种后果的严重性跟普遍性。很多人不明白为什么当代人越来越开始迷信或者暴力，你只要明白上面所述，就能从中找到一些原因。

人本身就是很复杂的，当代社会的一个问题在于将世界很多复杂的事物简单化，这个是还原论带来的一个后果。光从“我”的层面去讲，不同的环境下，“我”是不一样的。在国家层面上讲，“我”是一个国家的公民，所以自然而然你得爱国，遵守国家的法律法规，遵守社会的道德准则，国家同时也要为你提供安全的生活环境，有法律法规来保障你的利益权利等；到了家庭中，“我”可能是个父亲，那么你自然要承担起赡养家庭的责任，要好好养育你的子女；也可能是个子女，那么你得孝敬父母，友爱兄弟姊妹，你可以向你的父母撒娇等；到了公司，“我”是一个企业的员工，自然要努力做好本职工作，企业同时也要保障你的利益诉求。“如果我们每个人都能做到认清不同的我，我很难相信一个人会有什么抑郁的情况，肯定会有烦恼、困苦，但是我相信这样的人一定是一个目标明确，积极乐观的人。